Das effektive Beckenbodentraining mit Magnetwellen.
Der EMP Chair Pro One basiert auf elektromagnetischer Tiefenstimulation – einer Technologie, die gezielt die Beckenbodenmuskulatur aktiviert.
In einer 28-minütigen Sitzung können über 12.000 supramaximale Kontraktionen ausgelöst werden – deutlich intensiver als bei bewusster Anspannung. Das Training erfolgt vollständig bekleidet i m Sitzen.
Während der Anwendung erfolgt das Training bequem im Sitzen. Die Intensität wird individuell eingestellt und kann im Trainingsverlauf schrittweise angepasst werden. Aktive Übungen sind nicht erforderlich &n dash; die elektromagnetischen Impulse lösen die Muskelkontraktionen aus.
Viele Menschen können ihren Beckenboden nur schwer bewusst wahrnehmen oder in der erforderlichen Intensität trainieren. Genau hier setzt der EMP Chair Pro an: Er aktiviert die Muskulatur zuverlässig und erz eugt einen intensiven Trainingsreiz – auch dann, wenn klassisches Beckenbodentraining im Alltag schwerfällt.
Der Beckenboden arbeitet im Alltag ständig mit – beim Stehen, Heben, Tragen und langen Sitzen. Gezielt trainiert wird er dabei kaum. Der EMP Chair Pro aktiviert genau diese tief liegende Muskulatur: bequem im Sitzen, vollständig bekleidet, ohne eigene Anstrengung.
Der Beckenboden ist zentraler Teil der Core-Muskulatur. Ein gezieltes Training verbessert Rumpfstabilität, Kraftübertragung und Bewegungssicherheit – als sinnv olle Ergänzung zu Krafttraining, Ausdauersport und funktionaler Fitness.
Der weibliche Beckenboden verändert sich in der Schwangerschaft, in den Wechseljahren und mit dem Alter. Die elektromagnetische Tiefenstimulation aktiviert die tief liegen den Muskelschichten gezielt und effektiv.
Bewegungsintensives Training wird mit den Jahren oft zur Herausforderung. Die Tiefenstimulation aktiviert Beckenboden und Rumpfmuskulatur bequem und sicher im Sitzen – ohne St urzrisiko, ohne körperliche Anstrengung.
Auch bei Männern ist der Beckenboden Teil der Rumpfmuskulatur und Basis für Kraft, Haltung und Standkraft. Die gezielte Tiefenstimulation aktiviert Muskelbereiche, die d urch klassisches Training kaum erreichbar sind.
Schwangerschaft und Geburt beanspruchen die weibliche Körpermitte. Der EMP Chair Pro bietet ein sanftes, effektives Muskeltraining für Beckenboden und Rumpf.
Nach fordernden Trainingsphasen, körperlicher Belastung im Beruf oder längeren Ruhezeiten braucht die tiefe Muskulatur gezielte Impulse zur Aktivierung. Die elektro magnetische Stimulation trainiert Beckenboden und unteren Rücken schonend und effektiv.
Wir besprechen Ihre Ziele und klären gemeinsam mögliche Kontraindikationen.
Vollständig bekleidet, bequem im Sitzen, ca. 28 Minuten. Danach gehen Sie Ihren alltäglichen Aktivitäten direkt wieder nach.
Die meisten Anwender empfinden das Training als angenehm und komfortabel. Während des Trainings spüren Sie in der Regel ein Kribbeln und eine Kontrak tion der Beckenbodenmuskulatur.
Unmittelbar nach dem Training können Sie Ihren alltäglichen Aktivitäten wieder nachgehen.
Viele Anwender berichten schon nach den ersten Sitzungen von einem spürbar aktiveren Körpergefühl. Erfahrungsgemäß werde n Trainingseffekte auf Beckenbodenmuskulatur nach 6–10 Sitzungen
wahrgenommen. Mit fortlaufender Anwendung wird der Trainingseffekt nachhaltiger.
Der Beckenboden besteht aus drei Muskelschichten. Klassisches Training erreicht die tiefen Schichten oft nur eingeschränkt. Der EMP Chair Pro aktiviert al le drei Schichten gleichzeitig –
mit einer Kontraktionsintensität, die durch aktives Anspannen nicht erreichbar ist.
Nein. Das Training findet vollständig bekleidet statt. Die magnetischen Impulse durchdringen Kleidung und Gewebe.
Ja. Der Beckenboden ist bei beiden Geschlechtern Teil der tiefen Rumpfmuskulatur. Die Intensität wird in jeder S itzung individuell eingestellt.
Vor dem ersten Training klären wir in einem persönlichen Beratungsgespräch mögliche Kontraindikationen. Sprechen Sie uns einfach an &nd ash; wir beraten Sie gern.
Lernen Sie den EMP Chair Pro One unverbindlich kennen – beim Therapiezentrum Ankerplatz in Hamburg. Vollständig bekleidet, bequem im Sitzen, ohne Vorbereitung.
Fuhlsbüttler Straße 145
22305 Hamburg
040 69 45 70 97
info@therapiezentrum-ankerplatz.de
Mo - Do 8.00 - 20.00
Fr 8.00 - 14.00
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